人们往往为厨房里的油烟污染所困扰，特别是为沾在厨房纱窗上的灰尘和油垢而苦恼。这个问题疑惑决，对人们身体健康也构成一定的威胁。如厨房发生的一氧化碳、氮氧化合物、可吸入的颗粒物以及某种化学致癌物质等，由于不能及时排出游荡在厨房的空气中，又如泄漏的煤气、液化石油气，其含量在空气中达到一定比例，还会引起火灾。此外，单元楼房里，... 阅读全文>>

简单的小方法，居家生活的小方法是要注意的。　　1、卫生间太潮易得病　　潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间；保持下水道的畅通；勤开排气扇。　　2、巧除家中异味　　下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异... 阅读全文>>

洗洁精是由烷基苯磺酸钠、脂肪醇聚乙烯等各种化学成分合成的，由于这些化学成分并非人体所必需，而且使用后难免有微量残留，权威人士认为，洗洁精的残留，日积月累在体内，对人体健康不利。因此使用时应注意：　　洗洁精对皮肤有一定损伤，故每次接触时间一般不宜超过40分钟（可以戴上橡胶手套再洗涤），用完后以清水冲洗干净。皮肤有破损时不... 阅读全文>>

空调在静置一段时间后，过滤网、蒸发器和送风系统上可能会积聚灰尘、污垢，并产生细菌、病毒，为防止送风时将这些物质带进室内空气，换季前彻底清洗一下空调是很必要的。　　公共场所的中央空调系统，应该由有资质的空调清洁公司派专业人员进行清洗；而家用空调的清洗，如果有条件，也可以请专业人员来做。如果打算自己干，应分两个部分进行清洗... 阅读全文>>

蜂蜜是营养佳品，喝蜂蜜对人体有很多的好处，第一可以提高人体的免疫力，抵抗力比较差的人多喝一点蜂蜜就可以提高抵抗力，第二可以调节肠胃，蜂蜜可以增加大肠蠕动，帮助人体顺畅排便，便秘的人可以每天早上都喝一杯蜂蜜水，很快就可以见效，第三可以抑制病菌，蜂蜜具有比较强的防腐作用，如果皮肤表面不小心受了伤，可以在皮肤表面受伤的地方涂... 阅读全文>>

1. 做好口腔清洁　　刷牙是对付口腔异味最直接、最有效的方法，但是如何刷牙何时刷牙很关键。起床和睡前的两次刷牙必不可少，每次刷牙时间在3分钟左右，充分对牙齿的颊侧和舌侧的每一个边边角角都充分刷干净才好。此外，记得饭后漱口哦，这个好习惯也可以减少口腔异味呢！2. 刷舌头　　舌乳头上... 阅读全文>>

1. 内衣单独洗　　内衣内裤应该手机，因为洗衣机内大肠杆菌的主要来源是内衣。2. 床上用品温热水洗　　被单、枕套是尘螨聚集地。所以，床上用品最好一周用热水洗一次，并且水温不能低于54°C。3. 洗完衣物及时拿出　　有些人洗完衣服后会忘记及时晾衣服，这样做衣物很容易在洗衣机内滋生细... 阅读全文>>

1.预处理　　先用一块洁净纱布或手帕盖上创面，轻轻捂住伤眼(伤口)，尽快赶往就近的正规医院就诊。2.四个“不要”　　不要自己用清水清洗眼睛。在家用的清水中其实是有大量细菌的，尤其是眼球破裂以后，带细菌的清水清洗，反而增加感染；　　不要处理或压迫包扎己被炸裂的眼球。因为在压力下，已... 阅读全文>>

做好遮阳防晒　　加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。做好清洁卸妆　　很多长期化妆的女性，脸部都... 阅读全文>>

夏季蚊虫较多，被叮咬后瘙痒难耐，也容易传播疾病，因此防蚊是夏季保健工作的重中之重。夏季怎样防蚊最有效？　　蚊帐　　蚊帐是采用物理隔离法避蚊，既能有效避蚊又能防风，还可吸附飘落的尘埃，过滤空气，自然是极好的防蚊首选。但不足之处是，准妈咪只能呆在蚊帐里面。当然，若是能结合以下其它防蚊... 阅读全文>>